完了，我和女神再也不可能在一起了！小黄垂头丧气地和朋友小李抱怨。
这是咋了？之前不是聊得挺开心吗？
都怪我自己，约会那天中午吃了太多萝卜烧肉，总是忍不住想放屁，之前都忍住了，有一个实在忍不住就……当时女神看我的眼神，让我无地自容，她以后再也不会和我出来了。
小黄难过得快哭了，自己表现了那么久，结果因为一个屁失败了。
别难过，谁能不放屁呢？从来不放屁的人肯定有病。我还听说，放屁多的人可能是肝不好，而你是饮食影响的，别难过了。小李拍拍小黄的肩膀安慰道。
有屁不放，会发生什么事呢？
俗话说有屁快放，但是有些场合下不能放屁，只能强迫自己憋回去。可是，它并没有消失，要么转悠一圈从嘴巴里出来，要么徘徊在肠道中，找机会溜出来，你会感觉肚子胀胀的，不断有新屁产生。
而刚才被忍回去的屁被肠道吸收，进入下一次轮回，这些屁里面有二氧化碳、甲烷等气体，虽然含量比较少，但是堆积多了也会影响健康。所以，有屁产生的时候，最好的方法就是放它出去，别把它关太久。
放屁是不是身体在排毒？
有人说屁那么臭，就像毒气一样，放屁=排毒。虽说屁里面有少量有毒气体，但还没有达到排毒那么夸张，大部分代谢废物依旧通过粪便排出。那么，为什么人总是会放屁呢？主要和情绪、饮食、疾病三个方面有关。
当最近感觉压力很大，还经常焦虑时，可能会出现屁多的情况。因为情绪会影响消化，一旦消化不好了，肠胃就容易产生气体。有压力时要适当排解，放松自己的身体，少吃冷饮和淀粉多的食物。
平时放屁很正常，偶尔因为饮食结构变化导致屁多。例如小黄这种情况，一下子吃了很多萝卜烧肉，而萝卜有很强的行气、通气功效，吃过了自然会多排气。另外，吃饭跑来跑去不安分，还聊天逗乐，也会导致腹胀屁多。豆类、甜味剂、太甜的水果、乳制品等，要合理食用，尤其是重要场合时，别贪吃
最后一种可能是生病了，例如胃病、肠炎、便秘、肿瘤、消化不良等，可能会导致屁比平时多。有人问，会不会是肝出现了问题？
正如上文说的，放屁的原因有很多种，不能把它和肝直接联系在一起。若肝真的受损了，可以从其他表现看出来，例如皮肤上有蜘蛛样红斑、全身黄染、右上腹疼痛、口苦口干等等，更甚者，有的患者什么症状都没有，检查才知道。
3种屁经常出现，别大意
臭不可闻的屁
这种屁一出现，身边人立刻忍不住捂鼻子，实在是太难闻了，还有说不上来的酸味。暗示了肠道内炎症比较严重，或是恶性肿瘤，因为有炎症和腐烂组织，经过细菌一分解，味道就比较酸爽，而健康的屁不会那么臭。
不停想放的屁
一个平时不怎么放屁的人，突然在某一天频繁放屁，大家可以自己想一想，是不是贪吃了某种食物，例如豆子、红薯、萝卜、甜食等，如果不想持续尴尬，可以在出门前多揉一揉肚子，促使气体排出，然后适当喝些温水，感觉没有屁了再出门。
放不出来的屁
这类人和上一种刚好相反，一个屁都没有，还觉得肚子很痛，不停咕咕叫，胀胀得很难受，恨不得在肚皮上扎一个洞，把屁放出来。做过腹部手术的人应该知道，只有排气了医生才会让你喝水，如果在规定时间内无屁，可能是肠梗阻，情况是比较严重的。
总之，屁就像肠道里面的捣蛋鬼，当它想出来的时候，就让它出来，否则难受的是自己，如果实在憋不住了，可以找个借口，到没人的拐角释放一下，对自己好，对他人也好。若不仅屁多，还皮肤黄、乏力、腹痛，建议查下肝。
参考资料：
[1]有屁不放，憋坏心脏，是真的吗?·家庭医生杂志.2021-06-24
[2]老放屁是在排毒?很多人都搞错了，其实可能是身体发出的疾病信号·人民网.2019-08-12
[3]放屁多，可能是压力大·生命时报.2020-06-09
[4]放屁那点事儿，预示着重要的身体信号!看完这篇文章你就懂了!·保健时报.2018-11-15
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