要追回一个已经拒绝了你的女生，关键在于对这个目标女生进行二次吸引，一定要注意改变原先追求的风格和方式，不然很难成功。
提升自己
任何一个拒绝你的女生，在她的潜意识里面，潜台词就是：你配不上我。不管她的拒绝你多么的委婉、决绝，你说话要诚恳，要表示是自己的问题，自己没有准备好一段开始新的一段恋情。实际上，这些话的深层次的含义还是认为你现在还配不上现在的她，不管是颜值配不上、身材配不上还是学识、见闻配不上，总之就是觉得她能够找到更好的人。
因此，要追回一个已经拒绝你的女生，需要的不是对她更好，而是不断地提升自身的价值，这其中，外在价值是尤为重要的。在恋爱博弈中，颜值、身材、外在形象等外在价值是最直观的，相信你喜欢的女生也一定是长相好看的女生，这是人的本能。所以，二次吸引的重要条件之一就是提升外在价值。
审视一下自己，是不是皮肤状态不好？皮肤状态不好的要学会护肤，长痘痘的要去医院皮肤科看病开药。
是不是你衣品不够好？邋里邋遢，不修边幅？学会穿衣打扮，注重衣服品质，穿出质感和个人风格。
外在价值是可以快速提升，是你二次吸引的最为重要的一步。
展现个人魅力，展示高价值
一个人喜欢一个人，一定是有吸引这个人的地方的。如果你是学生，那么你的成绩、篮球打得好、吉他弹得好等等，这些是你个人魅力的体现，如果你是白领，那么你的事业心、你的阅历、大度、温柔等等这些是你的魅力体现。
要追回一个拒绝了你的女生，就是要让她发现你身上新的闪光点，这是很重要的，因此经营好你的朋友圈，这是你展现高价值的地方。哪些是增分点呢？
健身；健身是一个增分点，体现出自律的人格魅力，女生大多喜欢运动和健身的男生。
旅行；可以这样说，80%以上的女生喜欢旅行，晒旅行照意味着你是一个热爱生活，注重生活体验的男生，好感度继续增加；
摄影、花卉、游泳、滑雪、跆拳道、阅读等；这些东西可以根据你自己的特长和爱好实际情况来展现，这些美好的东西都是你展现高价值的“载体”，可以提升你的吸引力，这一点也是相当重要的。
展现宽容
对于一个已经拒绝了你的女生来说，当她看到你，或是看得你的朋友圈时，实际上她的内心是复杂的，此时你的一举一动实际上都能够引起她的注意，这个世界上不会有人因为别人喜欢自己而悲伤，所以对于一个喜欢她的人来说，她会有意无意的关注你。男人另外一个加分项就是大度、不计较小事，真诚以及温柔，所以当女人对你又开始感兴趣的时候，一定要展现男人的这些加分项，可以让你的吸引更加成功，追回真爱。
得失心不可过重，“文火慢熬”
其实不仅仅是二次吸引，追女生任何时候都不能有过重的得失心，这样容易暴露自己的需求感，一旦暴露了强烈的需求感，那么你将会陷入被动地位，在进行二次吸引的时候，即便是没有吸引到她，也会有更加优秀的女生向你投来橄榄枝，你的身边不会缺少女人。
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