“从来没有人因为断臂而轻生。但每天都有成千上万的人因为心碎而自杀。为什么？因为情感上的痛苦比身体上的痛苦更为严重。”
责备自己很容易，但如果有人欺骗你，这不是你的错。
人们出轨的原因有很多，无论是由于缺乏爱情或关系中的包容，社会工作的压力等等。
但是，重要的是不要让这些糟心的经历去定义和影响你自己。
相反，应当以此为契机，更多地了解自己以及从人际关系中想获得什么。随着时间的推移，你会找到适合你的伴侣，一个会全心全意爱你、尊重你的人。
因此，如果你或你认识的人被骗了，请记住这不是你们的错——隧道尽头有光。随着时间、爱和自我感受的变化，生活可以继续向前，并找到你的真爱。
以下 7 个迹象表明你的伴侣会欺骗你：
1. 无法有效地沟通或解决冲突
“人们害怕时就会欺骗。当犯错或承认无知不用付出代价时，就没有理由不去欺骗或假装理解。”
在人际关系中，最重要的不忠因素之一就是缺乏有效的沟通或解决问题的能力。
当伴侣之间不能公开和诚实地相互交流时，他们更有可能隐藏自己的感受，并且无法以健康的方式解决冲突。
长此以往，这可能会导致压抑的怨恨，随着时间的推移会破坏伴侣之间的关系。
此外，在意见分歧时责备或羞辱伴侣通常会让人情绪更为激动，这时候一方或者双方就会觉得需要在其他地方寻求安慰。
如何解决这个问题：
找到沟通存在的问题并共同努力去深入沟通，互相理解。你们的关系将会越来越牢固。
2、社会压力大，关系不融洽。
“人们永远不应该根据他们的感受（联系）来建立关系，而是根据他们的宽容程度，因为相互理解是连接他们的东西，而不仅仅是情感。
社会压力和缺乏理解往往会导致关系破裂。这些感觉最终会表现在欺骗风险的增加或欺骗行为当中。
这可能包括不断地将自己和你的伴侣与其他夫妻进行比较，沉迷于与朋友或家人的负面互动，并因此感到压力越来越大。
此外，价值观、信仰和利益的不相容也会导致关系中的内部冲突和不安。
虽然夫妻有时有不同的想法是很自然的，但如果在生活方式选择或未来目标等核心问题上一直存在摩擦和分歧，这可能表明你们的亲密关系存在不小的问题。
如何解决此问题：
如果在你们关系中发现任何这些警告信号，最好快速地解决它们，以便建立信任和相互理解的纽带。
毕竟，找到真爱意味着选择一个真正能激发你更好的一面的人——而不是一个只会让你痛苦的人。
记住不要安定下来——保持警惕。
3. 自卑或者个人情绪失控
“那些批评别人的人往往会暴露出他自己所缺乏的东西。”
如果你注意到你的伴侣自卑或在个人问题上苦苦挣扎，这可能表明他们更有可能欺骗你。
自卑可能源于各种因素，例如压力、不安全感或过去没有得到充分治愈的创伤。
经历过这类个人斗争的人可能会更容易为出轨或出轨辩护，因为他们倾向于将自己的需求和欲望放在首位。
此外，他们可能会觉得自己不值得你的爱或关注，因此可能觉得有理由寻找可以给予他们所渴望的爱的其他人。
因此，如果你看到伴侣自尊不够或者自卑的迹象，尽早解决问题并共同努力加强你们的关系，这至关重要。
如何解决此问题：
有了耐心和理解，你可以为你们的关系建立更牢固的基础，并建立你们都渴望的爱的联系。
4. 难以接受承诺或害怕亲密。
“你总是有两个选择：你的承诺与你的恐惧。”
您的伴侣会欺骗的最大迹象之一是他们难以接受承诺或害怕亲密关系。
这意味着他们害怕在情感层面上与某人亲密。
如果您怀疑您的伴侣可能害怕亲密关系，那么就此事进行对话很重要。
鼓励他们敞开心扉表达他们的感受，让他们知道你对他们充满真心实意。
如何解决此问题：
最终，如果你的伴侣能够克服他们对亲密关系的恐惧，这将使你们的关系更牢固，更能抵御出轨。
5. 过去的情感疏离、不忠或其他关系问题。
情感上的疏离表明你的伴侣可能会欺骗你。
当某人在情感上疏离时，他们不会对这段关系投入太多，并且可能更容易出轨。
如果您的伴侣有不忠或其他关系问题的历史，这也可能表明他们更有可能欺骗。
如果您担心你的伴侣可能出轨，请务必与他们谈谈你的担忧。
开放式沟通在任何关系中都是必不可少的，它可以帮助防止出轨等问题的发生。
如何解决此问题：
如果你怀疑您的伴侣在欺骗你，请相信你的直觉并采取行动保护自己。
6. 关系中的压力、嫉妒或不满。
在判断你的伴侣是否会欺骗你时，有许多潜在的危险信号。
关系中的压力、嫉妒或不满都可能表明某些事情是不对的。
例如，长期压力可能会导致不稳定感和无法信任你的伴侣。当你担心你的另一半不忠时，这可能会让你感到嫉妒。
或者，如果你发现你们的关系不再让人感到充实或满足，这可能表明你的伴侣已经开始在别处寻找情感联系或关注。
为了避免这种结果，重要的是要密切关注自己的感受和想法，以及伴侣的行为。通过及早发现背叛的信号，您可以及时采取措施去解决问题。
如何解决此问题：
记住：如果你担心你的伴侣可能会背叛你，不要忽视这些危险信号——它们可能预示着未来会有更大的问题。
7. 对自己和伴侣缺乏爱和尊重。
“缺乏爱是生活中大多数问题的根源，当爱缺失时，什么都不能蓬勃发展，只有痛苦才会茁壮成长。”
坚固的关系建立在爱和尊重的基础上。
如果你或你的伴侣对自己和彼此没有基本的尊重，这表明你们的关系有问题。
缺乏爱和尊重往往会导致不忠。
当我们对自己感觉不好时，我们更有可能寻求他人的认可。当我们不尊重我们的伴侣时，我们更有可能欺骗他们。
在一段关系中保持爱和尊重的火焰并不总是那么容易。但这是值得的，因为这是防止不忠的最好方法。
如果您在恋爱中遇到困难，请与你的伴侣好好谈谈你的感受。
如何解决此问题：
如果您似乎无法找到曾经拥有的爱和尊重，请好好谈谈。扭转局面并建立健康、充满爱的关系永远不会太晚。
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