疫情最新数据更新

2022年10月30日

10月29日0-24时

新增本土确诊病例7例

郑州6例 南阳1例

新增本土无症状感染者26例

郑州26例

网友评论选编

真的吗？大多地市的很多区域被封着，多数学生国庆以来一直在上网课，说郑州外没有疫情？

现在河南的状况已经超出了人的认知 但绝不是疫情原因

洛阳一部分解封了，昨天来上班，都没有饭店开门，所以仅仅是形式上解封了，实际上诸多不便，还是呆家里吧

现在深圳富士康这两天我们都在搭建临时办公室，准备接管郑州那边，我想问下，那边真的很严重吗？

怎么不说富士康的疫情啊，那么多视频看不到吗！徒步回家的员工！

河南就没有疫情。河南这地方不可能有疫情。郑州是河北省的吧。跟河南没关系。

新增病例数字个位数，城市静默日子十位数，中高风险地区百位数，转运隔离多少位数？反正现在有些地方的统计数据很有意思

防疫温馨提醒

室内要勤消毒

当我们平时在家或者外出回来时要注意室内卫生，要保持干净卫生，有条件的话可以经常消毒，注意保持室内通风状态。

咳嗽、打喷嚏的时候注意遮挡

平时身上可以带一些纸巾或者手帕，当我们出现咳嗽、打喷嚏的时候，要注意用手帕或纸巾遮住口鼻。防止飞沫飞溅，并且屋内、室外要经常清理打扫保持卫生干净整洁。

保持良好的生活习惯

在平时日常生活中，要保持良好的生活习惯，平时要严格落实勤洗手、勤消毒少熬夜多锻炼等个人防护措施，养成良好的个人卫生习惯。增强抵抗病毒的能力。

公共场所注意卫生

当我们去一些公共场所时，尤其是一些人员比较密集的大型公共场合要注意不要随地吐痰、乱丢生活垃圾、乱倒生活污水。避免滋生细菌。

采购时要注意与人保持安全距离

当我们去一些商场或者超市采购物品时，由于人流量比较集中，这时要注意遵守这些地点的防疫措施，买东西时与人保持安全距离，遇到熟人或者与人交流时不要摘掉口罩。

注意锻炼提高免疫力

平时每天注意多喝水、休息好，避免熬夜，有条件的可以每天可以适度运动锻炼，增强个人身体素质，提高个人的免疫能力，平时饮食上要注意营养搭配，合理饮食，肉类、禽类和蛋类要充分煮熟后再食用。

乘坐公共交通要注意消毒

平时外出免不了要乘坐公共交通工具，当我们乘坐公共交通工具、电梯后、或者在接触公用物品后一定要及时洗手，洗完手可以涂抹一些医用免洗手消毒凝胶，随时随地，杀灭手部病菌，保持手部卫生，防止细菌传播。

不吃发霉或者变质的过期食品

发霉或者变质过期食品含有毒物，人吃了对身体有害。

细菌传播主要是通过食物、饮用水、日常生活接触等一些途径进行传播。我们平时不但要注意环境卫生，还要养成良好卫生习惯，严格守住口手两关，这是防止细菌传播的关键。