酸性体质是百病之源,多吃碱性食物就可以预防肿瘤这种酸碱体质理论到底是养生骗局还是有科学依据呢？
随着新媒体网络的发展，大家的信息来源也越来越广，许多人的朋友圈或者相亲相爱一家人亲友群转发的养生小贴士，诸如千万别喝酒和碳酸饮料了酸性体质容易生病云云，无不在暗示酸性体质的坏处。
为什么有的谣言会经久不衰，不管打假的人和网站有多权威都无济于事呢？就是因为这些谣言里多少会混杂一些真相，让人不知不觉就绕在里边了。
碳酸饮料对身体有害吗？
当然有。
但并不代表碳酸饮料会导致酸性体质。
首先，酸碱体质本身就是悖论。
人体本来就是酸碱共存体，胃和皮肤是酸性环境，而肠道又是碱性环境。胃酸是强酸，所有的食物进入体内，不管是酸碱性都会被胃酸完全中和，然后再到小肠和大肠，每一段的酸碱性都不一样，身体各个部位各司其职，每个地方都要保持自己的酸碱度才能发挥正常作用。
不管是哪个部位，本来该酸性的，却强把它变成碱性当然不利于我们的健康。
所以根据网络上所说的食物，并不能轻易影响我们身体的酸碱度，不管是酸性还是碱性，变成大便之后都是一样的。而且，只吃碱性食物会让饮食结构单一，导致体内的电解质紊乱，反而更不利于健康。
所以说，网络上流传的碱性食物表......
毫无意义。
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