孕40+5终于生了。还是相信同房能催产，之前宝宝完全没有发动迹象，但在孕40+3同房一次，第二晚宝宝就开始发动了。孕期共长12kg。宝宝体重也如自己所愿有6.4斤，是非常可爱的小公主哦，妈妈爱你。
顺产时间：
03：00宫缩开始（最开始疼痛以为是想拉大便导致小腹疼）
04：20内检开0.5指（有点痛）
21：30内检开2.5指（忍受不了的痛）
22：40内检开4.5指（水中待产缓解疼痛）
00：35内检开9.5指（回到待产床）
凌晨3点过宝宝出生（全程老公陪产）
注意事项：
1⃣辨别真假宫缩，宫缩规律且10分钟左右1次，是小腹疼痛20—30秒。
2⃣发现是真宫缩时赶紧洗头洗澡，收拾东西去医院。
3⃣拉玛泽呼吸法可以缓解疼痛，老公也要熟悉。
4⃣开指期间先保证睡眠状态养足精神后，再多走动、做运动来加快宫缩开指。
5⃣饮食除正餐外，加餐吃面包、蛋糕、巧克力、浓蜂蜜、红牛等高热量高能量食物储存体力，等待开指是一个漫长的过程。（因为我就是睡眠不足且吃得少导致在分娩时都是昏迷状态，宫口全开后生了三个小时宝宝才顺利出生）。
6⃣若在开指期间还存在便秘状态，要马上让医生拿一支开塞露，分分钟见效，也免去担心分娩时拉出大便而紧张尴尬。
7⃣本就怕打针的我更怕无痛针，尝试了水中待产来缓解疼痛，没想到真能减轻一半多痛苦。
产后：终于体会到当妈的不易，太难了，再也不生二胎了[捂脸R]。分娩时因会阴和臀部肌肉太紧导致肌肉拉伤，痔疮外露严重，不能排小便，所以不得不插导尿管，2天不能下床，完全不敢动弹，可医生偏要我多翻身。
产后30分钟内就让宝宝开奶吸允，起初乳头不疼，第二天后才开始痛，乳头皲裂（每1h挤奶涂抹乳头可修复）。
饮食医生会跟你说，第一周要清淡，忌鸡肉排骨等大补汤，医生说的这句话一定要让你老公和婆婆听见。
♥️♥️总之一句话就是不易但很幸福。
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