越紧张越容易搞砸是真的吗?

抒情君 9

图片来源:纳豆家

01

上周我在办公室接了一个电话。

拿起座机话筒,我特别公事公办的首先报了开场白:您好,这里是…请问您是哪里。然后就听到那头怯懦且小声的噼里啪啦的说了一大堆话,大概就是一个就业单位想到我们学院进行校招,想要了解我们是否有意愿。

我调整了一下语气,稍稍缓和了一下态度,和对方说:可以的,你能简单介绍一下你们公司的情况吗。

对方听到之后立刻欢快的说了一声好的,就开始了公司介绍,我估计电话那头应该都是准备好了稿子,而我的问题大概是刚好在他的准备范围内。后来的这段介绍,大概有一两分钟的时间,中间几乎连正常的气息停顿都没有,说到最后越来越快,我在电话这头听的都有些感觉喘不上来气了。忍不住打断对方,说道:好的呀,我知道啦,你不要急。

然后我又问道:你是不是刚工作呀?

听到电话那头有点不好意思的笑了一下:嗯,是的,今天是我第一天上班…我表现的很明显吗?

没有,你表现的很好,就是念稿子的时候再慢一点就更好啦。不要慌,第一天能成为这样已经很棒啦!

02

作为辅导员,我现在可以对着几百个学生,侃侃而谈一个小时,还能根据现场情况随时做些互动,搞些小花样吸引学生的注意力。但,刚工作那会,我也是个站在教室门口,腿就开始发抖的新人。

我记得第一次作为辅导员给学生开班会。我设计了二十分钟的班会,然后那二十分钟里准备说的每一个字都写了下来,还在相应字后面注明切换PPT的标记。学生来的前三天,我失眠了。闭上眼就想到自己在台上各种出糗的画面,然后学生就会看扁我,之后整个大学期间都会对我不理不睬的场景。

想到这里,就翻身起来把灯打开,把稿子拿出来,念了一遍又一遍。

那么结果很惊艳吗?不,结果就是,因为太紧张,我语速超快,十分钟不到,我就把二十分钟的稿子都念完了。而且我全程都是低着头看稿子,PPT也忘了点,声音还特别小。而拿稿子的手,都快抖出重影了。

当我念完稿子之后,心里咯噔一声,感觉自己完蛋了。

后来,我就这么在台上沉默了一小会,因为脑子里完全空掉了,而且嗓子一直发紧,完全就是噩梦成真现场。学生后来和我说,其实就半分钟,还以为我是故意为之,可我始终感觉那窒息的沉默至少有半个世纪那么长。

那天,我唯一现场发挥的,只有一句话:好,散会。

03

那你问我后来是怎么克服的呢?

其实偶尔还是会紧张,只是我的学生他们看不出来而已,实际上,他们从来没有看出来过。我那翻车现场的第一次,学生也说没有看出来我紧张,反而以为我就是那样的人设:一个语速快,个子高,不苟言笑的辅导员。

当然,也或者是学生哄骗我罢了。实际上那天回到办公室后,手机就收到了几条学生发来的短信,大致都是夸我班会上表现的很好,有条信息是这样的——

老师,刚才开班会我坐在比较前排,所以看到你好像有点紧张,我想和你说,你刚才说的很好,我们同学都夸你呢。不要紧张哦,你很棒的。加油!

就是因为这句加油,我就这么坚持了十年。这十年里,我又经历了无数次发言翻车现场,在学生面前,在同事面前,在领导面前,只是翻车太多次了,以至于,我不再害怕上台了。

毕竟,就算失败了,也不过如此。当我不再害怕失败,紧张的次数也就越来越少了。

04

作为新人,都很害怕面对第一次失败,担心搞砸了。可越是如此,越是容易紧张,越是容易出错。

新人都不可避免的要面对失败,面对别人的不配合,面对各种可能性。然后我们从翻车中吸取总结,获得了经验,从新人一步步成长,成为了前辈专家,无数次的失败不断积累,才会让我们有了不断完善的空间。

这就是每个人的必经阶段,这就是现在会和我刚刚毕业的学生说的话,为了增加可信度,我还会把自己的翻车往事拿来激励他们。我还是会觉得过去的自己很糗,但是不会再为此而沮丧或者尴尬,毕竟,我现在不会再这么糗了。

每次发言前,我还是会准备一份稿子应对忘词的可能,上台的时候还是会忍不住发抖,但我用手抵住讲台,这样就不会被人发觉,我会抬着头顶着教室中间的吊扇,让学生误以为我正在看着他们,我还会在自己偶尔暴露紧张的时候,说几个段子,来掩饰一切。

现在的我,成了新人口中的老辅导员,遇到问题会找我商量。而你,无论是现在到了一个新的工作岗位,还是将来会有第一份工作,也会经过这样一个新人阶段,经历一些必经的失败,然后坚持下去,过不了多久,你也会成为中流砥柱,成为对工作得心应手的老员工。

终有一天,你也会轻而易举的识破新人的惴惴不安,到那个时候,不要忘记如我的学生对我说过,而我又对我的学生说过的那句话:

不要紧张,你已经做的很棒啦,加油!

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