正所谓一笑十年轻，多笑对身体更有好处，因为笑可以让人的情绪更加的愉快，人体的神经也会处于亢奋的状态，笑起来可以让人的血液流动，让人的心情更加的舒畅，如果你经常笑的话，那么你的运气就会一直很好，这也是为什么我们要保持笑容的原因。
笑容也是一种心理，心理学家认为，每天早晨照镜子，对着自己笑一笑，你的心情就会好很多，不管你做什么，你都会变得很开心，你的笑容会让你的生活变得更好，你会变得更好，不管你遇到了什么困难，你都会在你的面前露出一个灿烂的笑容。
在日常生活中，人们会发现，一个人的心理状态越好，就越容易保持年轻，因为他可以很好地控制自己的情绪，增强自己的免疫力，让自己的身体健康，经常和街坊邻居们打个招呼，和朋友们出去玩，或者在家看电视，都是一种放松的方式，在这个时候，可以增进人际关系，增进亲情，让自己的心胸开阔，面对任何问题，都能从容的解决，没有任何的麻烦，一年又一年。
虽然脸上的笑容会留下一些皱纹，但也不用太过在意，因为这是情绪的标志，经常发脾气的人，脾气比较暴躁，容易伤肾、脾、肝，尤其是患有心脏病的人，要多笑几次，才能让自己的肾、脾、肝、心都变得活跃起来。
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