来源：烟台日报-大小新闻
Xiao Han today
今日小寒
霜风落叶小寒到，寒意渐深雪花飘。今天是小寒，一年中最冷的节气。小寒有三候：一候雁北乡，二候鹊始巢，三候雉始雊。
小寒惟有梅花饺
小寒时节虽然最冷，但人们同时也能看到春意正在萌动，在咱烟台的市场上，火红的春联、吉祥的福字已经摆起来了，似乎在提醒着我们，旧岁已近暮，新岁将登场。还有烤地瓜、冰糖葫芦、灌肠、熬皮冻都是咱烟台人迎新春的标配。
这个时节，保持良好的饮食起居也非常重要，临睡前用热水泡脚、可以促进睡眠；适当的体育锻炼，能增强身体的御寒能力。在饮食上大家可以多食用暖性食物，如羊肉、牛肉、栗子、红薯等等。此外，要注意室内通风，警惕呼吸道疾病。
春节将至，在外漂泊的游子也将踏上回家的路，心将近，春不远，天气正寒，但人间向暖，愿你我岁岁久安，所爱长相伴。
YMG全媒体记者 王一鸣 李歆茹 摄影报道
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