最近，为了预防新冠肺炎

我们都小心翼翼地做着预防工作

能不出门就不出门成了我们的常态

然而，有些时候必须要出门

比如买菜、拿快递

而这些平时最为日常的小事

也变得让人顾虑重重

特别是最近的一则新闻报道

深圳的一名外卖骑手被确诊为新型肺炎

那么问题就来了：

若送外卖的骑手患新型肺炎怎么办？

若做外卖的厨师患新型肺炎怎么办？

类似还有这样的担忧：

超市、菜市场里的水果蔬菜，

暴露在外且可能被人摸过，还能吃吗？

快递会不会传播新冠病毒呢？

这些问题下

以前无比令人期待的快递和外卖，

难道要成为生活危机？

别急，敬元君这就来为你解除疑惑。

01 菜场超市的食材会有病毒吗？

首先有个问题：买来的蔬果肉蛋会不会带有新冠病毒呢？

答案是：有可能。

新型冠状病毒确实有可能通过飞沫、接触等传播方式，附着到蔬果肉蛋上。

不过，如果病毒附着在上面，那么它的存活时间不会太长（最长不超过 48 小时），因为蔬果肉蛋不具备病毒繁殖复制的条件。

不过，敬元君还是建议大家，出门买菜戴口罩，回家勤洗手。

选购时，不要直接用手触摸，可以将塑料袋套在手上，避免直接接触。

至于怎么吃才放心，敬元君建议，买回家的食材，直接拎进厨房，尽量避免乱放在别的地方。

处理食材之前，先用流动水洗手，然后把菜用流水清洗干净。

烹饪时，要彻底煮熟了再吃，这样即使有新冠病毒，也耐不了高温的杀戮。

所以，这里也不用担心做外卖的厨师如果感染了新型肺炎，自己也被感染的情况了。

其实，我们只要做好防护工作、注意食物卫生，就不必太过于担心感染。

02 外卖、快递会沾上病毒吗？

不能出去的日子里，免不了想点个外卖、网购一下。

但是问题又来了：外卖、快递会有病毒吗？取快递和外卖的时候会感染吗？

其实，做好防护措施，就不用过于担心。

要知道，新冠病毒要达到感染条件，需要一定的浓度并且达到一定的活性。

快递、外卖几经周折来到我们的手中，并且快递企业会进行消毒工作，其传播可能性极低。

虽然快递和外卖的本身不是那么危险，但收取时我们也不能掉以轻心。

敬元君这里建议大家使用无接触配送。

如果要当面签收，也记得戴好口罩，并且尽量保持 1 米以上的距离。

03 保持好习惯，放心不恐慌

其实，虽然新型冠状病毒的传染性比较强，但是其传播途径主要为两种：飞沫和直接接触。

所以，我们如果对接触人体的物品做好消毒处理，那么病毒传播率将大大减弱。

怎么做呢？这里给出三种方法：

1、配合 75% 的酒精擦拭，并且放置 5 分钟。

2、用紫外线灯（大于等于70微瓦/平方厘米）直接照射照射25 - 30分钟。

3、用0.5% 的含氯消毒液（比如 84 消毒液）擦拭、浸泡或喷洒 5 分钟。

总的来说，取个快递、买个菜

不用过于担心被感染

不过，日常生活中多注意卫生

时时刻刻注意防护

预防工作还是不能掉以轻心为好

END

敬元君：养生8090后的好伙伴

公众号ID：敬元健康科普

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