便秘一点也不舒服——腹胀、饱胀和痉挛，任何人都想躺在沙发上，一直待在那里直到它过去。

在大多数情况下，便秘是一种常见的现象。每 100 名成年人中有 16 人有便秘症状。但有时，这不仅仅是一个普通的消化问题，还会变成一个需要尽快就医的问题。

一旦食物到达你的大肠，食物中的水分就会被吸收——这时废物或任何剩余的东西都会变成粪便。

通常情况下，大便会被排空，但当你便秘时，大便会积聚在你的结肠中——通常是乙状结肠，它位于你消化系统的最末端，就在你的直肠之前——并阻塞了流动。所有的气体和空气都在倒退。它会让你感到不舒服和腹胀，直到你能够排便。同时，您的结肠继续将水从粪便中吸收回去，使其变得更加坚硬，难以排出。

便秘一般表现为：

每周排便少于 3 次大便坚硬、干燥或结块排便困难或疼痛的大便感觉所有的大便都没有排出来

便秘什么时候去看医生？

虽然大便通常（最终）会排出来，但便秘有时会变成严重的情况——首先是由于严重便秘可能带来的疼痛。但便秘也可能是更令人担忧的疾病的一部分，或导致结肠出现严重问题。这些症状意味着您应该尽快去看医生，因为您的便秘已经从常规变为可能的紧急情况。

1.当你有剧烈的腹痛时

如前所述，便秘可能非常不舒服。但如果不适和抽筋从不舒服变成严重疼痛，是时候寻求帮助了。[便秘] 有时感觉比分娩疼痛更糟，西奈山伊坎医学院胃肠病学助理教授、纽约市西奈山医院 Feinstein IBD 中心的胃肠病学家Elana Maser医学博士说。

即使您的医生试图帮助您排便，这种疼痛也需要得到控制。疼痛本身并不一定是其他紧急情况发生的信号——一个人可能会严重便秘并且几乎没有不适，而另一个人只是中度便秘但疼痛难忍，当你剧烈疼痛是就是紧急情况了。

2. 便血时

如果您确实排出了一些粪便并且其中含有血液，或者您在擦拭时看到卫生纸上有血迹 ， 请咨询医生。每个人都认为他们是痔疮，但这可能是结直肠癌的第一个表现。根据疾病控制和预防中心 的数据，结直肠癌是美国第四大最常见的癌症类型，每年导致超过 50,000 人死亡。

当然，在厕所或卫生纸上看到血也并不意味着癌症。还有各种其他情况——炎症性肠病 (IBD)、肛裂或痔疮——可能是您看到红色鲜血的原因。无论如何，必须与您的医生联系以获得任何必要的治疗。

3.当你一周没有大便时

如果您的便秘对您来说是才发生的并且您不完全确定如何处理它，如果它持续一周，请去看医生。到一周后，您的便秘可能还不是紧急情况——但现在是时候让专业人士参与进来，以免事情变得更糟。

长时间没有排便可能会导致粪便嵌塞，粪便会变硬并变大，以至于你无法排出它。它在老年患者和患有其他使便秘复杂化的疾病的人中更为常见，但这仍然是一种威胁。在这种情况下，医生必须通过用手指将粪便弄碎来帮助患者。这对任何一方来说都不是特别愉快，而且可能是一个痛苦的过程。关键是永远不要达到那个程度。

4. 当你也发烧时

便秘本身不会引起发烧。但如果你发烧并且便秘，这是一个强烈的信号，需要尽快去看医生。大多数情况下，它表明您可能患有称为憩室炎的疾病。憩室是可以在结肠中形成的小袋。它们通常不会引起问题，但有时它们会发炎或感染，导致称为憩室炎的病症。这肯定会引起发烧和腹痛。

即使在轻微的情况下，您也可能需要一轮抗生素来治疗憩室炎。严重的情况会导致结肠堵塞、出血或撕裂——这不是你想惹的祸。如果您便秘并发烧，一定要尽快去看医生。

5. 如果你也呕吐

如果你在便秘时开始呕吐，这可能是你的结肠严重阻塞的迹象，你需要立即就医。呕吐和无法控制食物……会令人担忧。有几种情况会导致呕吐，包括粪便嵌塞，所以最好的办法是尽快去看医生进行评估。

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