文章纯属原创，版权归本作者所有，欢迎个人转发分享。

常听到的一句话，"身高是硬伤"。每个人都想有满意的身高，不用穿增高鞋垫，不用被别人调侃，总有些人事与愿违。可能先天因为父母的遗传，自己的身高并没有达到自己的要求，可能因为后天的饮食习惯等等，营养不足让自己长不高，这些因素在一定程度上影响了身高。

父母都希望自己的孩子是高个子，想知道孩子未来的身高，可以通过身体的三个部位长短来判断。

孩子长大是不是"大高个"，先看看这3个部位长短，就能判断出来

小奈今年6岁了，目前身高看不出什么特别。小奈的爸爸身高175厘米，妈妈身高160厘米，父母两人的身高就是大众普遍身高。然而小奈的妈妈担心小奈受到自己身高的遗传，作为一个男生会矮一些。

小奈妈妈心里记着这件事，决定带小奈去医院看看。医生让小奈妈妈放心，小奈的身高不会太矮的。小奈妈妈很疑惑，医生就看了小奈几眼，就做出了这样的判断。小奶妈感到很惊讶，问了医生诊断的原因。医生说，"从小奈的手指，腿跟脚可以看出是长一些的，所以小奈将来不会矮的。"听着医生的话，小奶妈感觉踏实了很多。

孩子长大是不是"大高个"，先看看这3个部位长短

手指

手指的长度可以看出这个人是不是高个子。一般来说，手指又细又长的人将来是个高个子，相反，手指又短又粗的人长大后比较矮小。因此父母想看看孩子未来是不是身高的好苗子，可以看看孩子的手，跟同龄人进行比较。

脚大

一般来说，脚部的长度大约占人体身高的七分之一，所以脚长的人身高也不会差。在孩子时期，父母给孩子买鞋子都不会买太贵的，因为孩子脚长的快，可能过一年鞋子就不合脚了。但是身高增长的速度不会那么快，很多父母会忧心孩子长不高，如今父母可以根据孩子的鞋码来看看孩子未来身高的可能性。

腿

每个人都有各自身体的比例，在孩子小的时候，可以注意看孩子上身跟下身的比例。如果两者比例相近，那么孩子长高的可能性比较低。

我们可以看得出，身高较高的人身体两部分比例是接近于3:7，小腿比同龄人修长一些。

如何后天给孩子增高

给孩子补充营养

每天给孩子准备足够的营养，比如早餐一颗鸡蛋，一杯牛奶少不了。给孩子补充蛋白质，促进孩子骨质的增生，让孩子长得快。

适量的运动

每天花一点时间去做运动，跑步、跳绳等，脚部的运动、跳跃拉长孩子小腿的韧带，过一段时间，可以看出效果。所以想要给孩子增高，就要督促孩子每天去做运动，断了就前功尽弃了，所以孩子要一直坚持做运动。

充足的睡眠

孩子的身高跟体内的生长激素分泌有关。生长激素分泌得多，孩子就长得高些。生长激素分泌的高峰期在晚上，孩子熟睡之后生长激素分泌得更多，所以保证充足的睡眠有利于孩子的增高。

孩子长大后的身高可以通过手指、小腿、脚部的长度来判断，具备这些因素的孩子未来长的高的可能性比较大，但即使这三个部位是短的，父母也不要太过担心，可以通过后天来给孩子增高，给孩子补充营养，充足的睡眠跟运动有利于孩子长高。

我是鲸鱼妈妈，也是3岁宝宝的妈妈，希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼，让我们的孩子能更好的成长！更多育儿母婴知识请关注我们，如果您喜欢这篇文章，请点赞或分享给更多的人！

图片来源于网络，如有侵权，请联系删除！