大家知道瓜熟蒂落，通俗讲早产就是没到该生的日子提前分娩了，也就是瓜没熟就落地了。可能很多孕妈妈都知道，妊娠满37周才能说是足月，但是大约 50% 的双胎妊娠都是在 37 周前分娩的。
（1）早产有哪些高危因素？
双胎妊娠早产分为治疗性早产和自发性早产。
治疗性早产就是妊娠期间发生了严重的并发症，如妊娠期高血压疾病、胎儿宫内窘迫、胎儿生长受限、两胎儿生长不一致、胎盘早剥等，如果妊娠再继续，孕妈妈和胎宝宝就会有危险，不得已医生建议终止妊娠。
自发性早产是因孕妈妈妊娠期间有阴道炎、尿路感染、宫颈缩短、过胖、既往有早产史等导致宫缩而引起早产。另外，劳累，精神紧张，体重增长过快，剧烈活动（爬山、逛街、快步走或提重物等），子宫张力过大，也是双胎发生早产的可能诱因。
（2）早产如何预防？
对于早产的预防，可能很多孕妈妈首先会想到卧床休息、吃保胎药。但是，目前医学界并没有足够的证据表明卧床休息可以降低早产的发生率，也不能肯定使用黄体酮或宫颈环扎可以有效地预防双胎早产的发生。大多数学者认为，降低双胎自发性早产的发生率很困难。
（3）双胎孕妈妈产检时的注意事项
产检时产科医生检测子宫增大的幅度——子宫底的高度，发现子宫增长过快的孕妈妈，应建议其进行合理的营养膳食，避免因为进食过多淀粉类食物引起胎儿生长过快，导致早产发生。
作者：周莉 首都医科大学附属北京妇产医院产科
来源：《孕妈妈营养知多少》科学技术文献出版社
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