在电视上，随意换台就能看到养生讲座、养生专家也用的保健品，在手机种草平台上，随处可见亲测有效，90后都在吃的保健品、30+女性必备保健品，描述的神奇功效让人心动，但真的有如此效果吗？

很多类似的套路，都是用防癌抗癌作为口号，直接把目标对准癌症病人，不仅坑钱财，还耽误治疗，严重的可能要命。

1、灵芝——力克癌症？，功效不知被夸大了多少倍

谣言内容：

网传灵芝孢子粉不仅具有强大的保健作用，预防癌症，还能抑制肿瘤，杀死癌细胞。

真相：

灵芝孢子预防癌症、抑制癌细胞的说法都是不科学的，这类夸大作用的言论被国家食药监局多次查处。灵芝的功效不等于药效。

早在2007年12月10日，灵芝孢子粉的兄弟产品灵芝孢子油就被中国消费者协会点名批评。灵芝孢子油是是提取自灵芝孢子的脂溶物。中国消费者协会曾提醒广大消费者：灵芝孢子油不具有任何治疗作用，更不可能治疗癌症。

2、冬虫夏草——提高免疫力

在很多人的观念中，冬虫夏草都是一种药食两用的保健品，各路商家为了销量在宣传中，把它的功效说的天花乱坠，比如虫草素和虫草酸抗癌。

在2018年，原国家食品药品监督管理局（CFDA）重申冬虫夏草不属于保健品。

在2017年，中科院上海植物生态研究所发表论文，从根本上否定了冬虫夏草的抗癌依据。

在2016年,原国家食品药品监管总局就发布消费提醒:冬虫夏草属中药材,不属于药食两用物质,而且检验的虫草及其制品中,重金属砷的含量严重超标(4～10倍)。冬虫夏草不仅不保健，连最基本的安全性都无法保证，记住是药三分毒。

市面上对于冬虫夏草的态度有两种极端，一种是将其功效追捧到诸如抗肿瘤这样的程度，另一种则是将冬虫夏草的功效贬低为零。但实际上，冬虫夏草作为一种药材，其功效有明确的药典记载，应该正确认识。

最后还是要提醒大家，根据《保健(功能)食品通用标准》第3.1条，保健品是保健食品的通俗说法，是食品的一个种类，具有一般食品的共性，能调节人体的机能，适用于特定人群食用，但不以治疗疾病为目的。中药保健品来源于中药，可能有一定的治疗效果，但不能取代药品！