甲状腺结节是指在甲状腺内有不应该存在的疙瘩，在近几年来，甲状腺结节这个疾病的患病率愈发多了，这也是在警惕人们要重视起身体内的内一个器官。

甲状腺结节有良性和恶性之分，而在这其中，甲状腺结节良性的有95%左右，而恶性仅仅只占了5%左右，但是这不是意味着如果患上甲状腺结节都可以置之不理了，如果没有调理好，结节恶化，同样也是会影响到我们的身体健康的。

甲状腺结节偏爱的四类人！

第一类：不良生活习惯的人

甲状腺结节疾病的发病率近几年逐年增高，这和人们生活习惯是有着紧密的关系的，现如今，人们的作息时间不规律，经常性的熬夜，已经成为了很多人的常态，但是这种常态很容易导致身体内分泌紊乱，增加甲状腺疾病发生的可能性。

第二类：经常生气的人

生气是百病之源，这句俗语不是没有道理的，经常性的生气是会引起很多种疾病的发生，另外有很多的女孩子生气以后也不发出来，把脾气往肚子里咽，这对于身体的是非常不利的，很有可能会导致甲状腺结节的发生，甚至严重的还会引发甲状腺癌。

第三类：碘元素摄入不合理

碘元素的摄入量直接影响甲状腺的健康，碘元素既不能过多也不能过少，不合理都会在一定程度上导致甲状腺组织受损，增加病变的可能性，因此在日常中，一定要注意远离碘元素较高的食物，以及重口味食物，所以要注意平时饮食要清淡。

第四类：吸烟喝酒的人

好多人都有吸烟喝酒的坏习惯，吸烟喝酒对正常人的伤害都是及其大的，更何况患有甲状腺结节疾病的患者。香烟中含有的尼古丁或者一氧化碳会影响内分泌系统，加重病情。酒精进入人体过量会导致血管扩张，影响甲状腺功能的正常运行，不利于甲状腺健康。

患上甲状腺结节，饮食调理很关键，切记忌口三物

1、少吃海鲜

海鲜中含有的碘元素相对来说比较高，甲状腺结节患者是切记不能高碘饮食的，因此甲状腺结节患者要少食海鲜，极有可能会导致病情加重。

2、不喝浓茶

浓茶对于健康是不利的，它有较强的刺激性，是会加重身体的新陈代谢的负担，身体内达到一定含量是有可能会导致内分泌失调，从而加重病情。

3、不吃辣椒

很多人喜欢吃辣，觉得无辣不欢，但是其中的辣椒素是会加重甲状腺的负担的，极有可能会导致甲状腺结节病情加重的风险。

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