强迫症有强迫观念怎么办？

在精神病学诊断标准里，强迫症分为强迫行为和强迫思维，强迫思维又称强迫观念，强迫思维里还有一种比较特殊的，叫强迫意向。认知琢磨一下，本质都是思维，比如强迫洗手也是想到手不干净会得疾病以后才去洗的。强迫意向本质也是一种思维。

在所有的心理疾病中，强迫症患者是最多的，表现得五花八门，多种多样，有的甚至很奇葩，普通人难以理解。实际很多时候，强迫症患者之间也不理解，强迫洗手的人不了解为什么他天天顶着门，强迫意向的人觉得手有什么可洗的。说到底，就是不懂原理。

无论哪种强迫，说到底都是焦虑，患者的个性都没有安全感，都是受惊吓刺激形成的条件反射，只要把焦虑解决了，强迫症就能康复。焦虑来自不合理认知，条件反射和敏感多疑的性格，在调整的时候，修正患者大脑的不合理认知，反复练习建立新的思维模式，不断实践提升自信，培养安全感，就能彻底康复。