雪梨炖川贝做法及功效(正确煮川贝梨水的方法)

抒情君 11

备料:雪梨一个、川贝30颗左右。

1.雪梨清洗干净,切去梨顶(到梨身的五分之一位置左右吧)。

2.将梨核用勺子挖去,勺子插入梨肉四周挖一下再一铲就可。(或者用刀子吧)

3.清洗川贝放入梨中。

4.雪梨放入碗中,盖上原身的雪梨盖子,用剪刀剪去蒂。

5.锅中注入清水,放入雪梨,盖上锅盖,大火隔水煮沸后,转小火蒸30-45分钟。

没加冰糖,川贝吃起来有点苦涩,梨肉刚好中和一下。喜欢甜一点的可以加1-2小块冰糖。

其实雪梨切成块和川贝一起煮应该更入味~下次试试先~

援引百度百科——川贝母(学名:Fritillaria cirrhosaD. Don)是百合科,贝母属多年生草本植物,植株可达50厘米。

主要分布于中国西藏、云南和四川,也见于甘肃、青海、宁夏、陕西和山西,也分布于尼泊尔。通常生于林中、灌丛下、草地或河滩、山谷等湿地或岩缝中。

该种是药材川贝的主要来源之一。

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