经常有生完宝宝数月甚至1、2年的妈妈来盆底门诊，说感觉走路的时候经常漏尿，其余自我身体恢复的挺好的，感觉不需要做什么康复运动，除了偶尔会有一点点漏尿，因为不严重就没放在心上，没想到越来越严重了。 。。。。。
盆底康复？有必要做吗？
张兰医生：妈们怀孕期间，由于内分泌和重力的作用，对女性盆底有一定的损伤，造成盆底肌肉损伤与松弛，这个损伤是可逆的，产后尽早做盆底康复，有助于恢复阴道紧缩度、预防和治疗盆底功能障碍性疾病。
盆底肌有三大核心功能： 第一，它是地板，用来支撑。当支撑功能缺失，直接的后果是：脏腑器官的脱垂、子宫脱垂，继而导致阴道壁膨出。 第二，它是闸门，用来控制。当控制功能缺失，直接的后果是：压力性尿失禁。 第三，它是感应器，用来生殖。它可以起到性反应和生殖的功能，产后妈妈的性生活愉悦度降低或性交痛都跟盆底功能息息相关。
所以说：女性的盆底肌肉像吊床一样承托和支撑着膀胱、子宫、直肠等盆腔脏器。而女性在妊娠、分娩的过程中不可避免地对盆底肌肉造成不同程度的损伤，导致盆底肌肉功能障碍，出现阴道松弛、慢性盆腔疼痛、尿频、尿失禁、便秘、子宫脱垂、阴道膨出等疾病。请不要忽视产后盆底肌修复！
陕西中医药大学附属医院盆底康复中心采用先进的盆底功能康复技术，利用生物信息原理，凭借高科技的治疗仪，制定个性化的治疗方案。针对不同病人，采用不同频率、不同脉宽、不同强度的点刺激，唤醒被损伤的盆底肌肉，增加盆底肌肉肌力和弹性，使盆底功能恢复正常，有利于预防治疗盆底疾病，为广大女性朋友解除痛苦、还您幸福生活！
张兰，主治医师，硕士研究生，毕业于陕西中医药大学。陕西省妇幼保健与优生优育协会产后保健专业委员会委员，陕西省保健协会女性盆地疾病委员会委员。从事妇产科临床、教学及科研工作10余年，对于女性盆底功能障碍性疾病、产后康复、产后身痛月子病有深入研究。产科盆底康复门诊常年坐诊，帮助众多女性摆脱盆底疾病的困扰。
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