时代的进步,科技的发达,让这社会在不断地变化。人与人之间的竞争越来越复杂,越来越卷。随之而来的,就是给到人们身上的压力。
压力分很多种,学习上的压力,感情上的压力,工作上的压力……那么,如何释放压力呢?怎么样才能让自己松弛一点,又可以保持稳步前进的状态呢?如果我们一直保持紧绷的状态,持续地做每件事情,在绷到一定程度时,就会反弹,这样只会适得其反,没有好结果。所以,无论做什么事情,我们都需要适当地放飞自己,给自己和时间放个假,张弛有度。要放得开,收得住,改放松时完全放松自己,该认真做事时,就要心无旁骛。让压力得到释放,让自己养精蓄锐,以更高效的的精力去做好每一件事情。
我们常常认为的努力,就是马不停蹄地、日夜不休地去争分夺秒,去告诉自己,别放松,别低头,会被追赶上,皇冠会掉。但是,真正厉害的人,往往都懂得管理好自己的时间,让自己有规律的放松时间,让自己能更高效率的完成任务。但是,每个人都有每个人努力的方式,所以,别人的建议,也仅供自己参考,找到适合自己的方式才是最重要的。
我们都渴望在这个快节奏的社会上,拥有自己的一席之地,不让自己变成一个小透明,我们都挤破了脑袋,想要挤进社会的上流圈,但大多数都头破血流。所以,我们都要找到一个适合自己的方法,适合自己努力的方法,然后持续发力,每天都更上一层楼。
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