家人们，平常有没有大吃大喝，吃了很多重口味的东西，今天我就给大家安排一道肠道减负的减脂餐～
食材:冬瓜、海带结、香葱。
Ⅰ 首先我们把食材准备好，冬瓜切片，葱切沫，海带结洗干净。
Ⅱ 锅中少许油，放冬瓜炒一下，海带结再翻炒一下。
Ⅲ 加入适量水，煮开，最好是热水，转小火煮十分钟。
Ⅳ 加一丢丢盐，加鸡汁，加胡椒粉调味（盐要少放！！！！）
Ⅴ 最后出锅撒葱花咯！
冬瓜和海带的好处多多大家快动手吧。
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冬瓜海带汤的做法_海带怎么凉拌好吃
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