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我是菊子姐姐,一个集美貌,美食,美图,美感于一身的处女座大姐姐一枚!
酸菜鱼也称为酸汤鱼,是一道源自重庆的经典菜品,以其特有的调味和独特的烹调技法而著称。流行于上世纪90年代,是重庆江湖菜的开路先锋之一。
酸菜鱼以草鱼或黑鱼为主料,配以泡菜(酸菜)等食材煮制而成,口味酸辣可口,鱼含丰富优质蛋白,能提供人体丰富的蛋白质、矿物质等营养;酸菜中的乳酸可以促进人体对铁元素吸收,还可以增加人的食欲,一般人群均可食用!
菊子姐姐做酸菜鱼和其他鱼系大餐的时候,偏爱用黑鱼,个人喜好!放辣椒可以保持鱼肉的酸辣可口,因为太酸了家人都不太喜欢,至于淋油环节,我是最爱啦,哧嗤嗤的油爆声特别有感觉!感谢菊子姐姐鱼系美食菜肴中,又添一成员,终于等到你了,酸菜鱼!
张靓颖 - 终于等到你.mp34:56来自网络Get酸菜鱼制作流程
1、食材
黑鱼约1500克(也可以用草鱼,鲈鱼,鲢鱼等,依据个人喜好)
老坛酸菜400克,花椒粒一把,干辣椒,野山椒,香菜,小葱,大葱,生姜(配料适量,可根据个人口味酌情添加)
2、加工
把鱼片好(之前有教过大家怎么片鱼,口水鱼里有步骤,如果一直有在关注菊子姐姐的美食,你肯定知道),鱼肉和鱼头鱼骨分开(腌制鱼肉:鸡蛋一个,淀粉,姜丝,葱段,胡椒粉,盐,生抽,料酒,一起把鱼肉抓匀腌制15分钟)
配料切好待用,如下图所示
锅里放少油,放野山椒翻炒,再放鱼骨鱼头翻炒,看到锅里有点奶白色,加入酸菜再翻炒,然后可加入开水(开水,开水,一定要烧开的水),差不多沒过酸菜跟鱼肉就可以了,大火烧开后,加盐,熬煮15分钟
熬煮好的酸菜跟鱼骨先捞起铺在碗底。锅里留汤,快速把鱼片捞一下,不然鱼肉煮老了影响口感,最后倒入铺好酸菜的碗里。如下图所示
最后锅里加入平时炒菜的两倍油,放入干辣椒和大葱一起煸炒出香味,稍微有点冒烟的感觉,立刻放入花椒,一起淋在鱼肉上,一阵哧嗤嗤嗤嗤的油爆声之后,美味的酸菜鱼就大功告成啦啦啦啦!
3、摆盘
美味酸菜鱼上锅了
【菊子物语】
菊子姐姐比较喜欢吃黑鱼,所以处理腌制鱼肉的时候相对简单,如果您选择的是其他鱼,血水要加点盐先用清水洗掉,直到鱼肉变透明状,沥干水份,鱼肉的口感会更好些
PPPPS:美景美味,健康快乐生活就在菊子姐姐的私房头条号菊子美食记,欢迎关注转发评论交流^_^
【彩蛋】
美食主编:Caroline菊子
文字编辑:Shaun小时
背景音乐:终于等到你(张靓颖)
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