one day
Wednesday
我们家有了一个新成员
他就是帅煎饼的弟弟~我们为他起名叫五块~
你问我为什么叫五块？
因为煎饼卖五块啊~煎饼五块，五块煎饼~
五块就这样出现在我们的家庭中
—— 一家四口的日子也从现在开始...
今天给大家将一下适合十个月小宝宝吃的想考丁香鱼，丁香鱼是一种非常非常小的小海鱼，而且它的体积非常小，所以非常难捕捞，相对来说价格也很贵，但是作为辅食来讲是一种非常好的辅食。
丁香鱼的营养价值非常高，它蛋白质含量基本上超过了40%，平均在45%-55%之间，是蛋白质非常高的一种鱼，同时它的含钙量也非常高，100克丁香鱼的含钙量有900毫克，它的镁的含量也很高的，差不多一百克里面有300多毫克的镁，它的各种矿物质在鱼里面都是非常高的。
材料/步骤
材料：
宝宝油，丁香鱼
步骤：
1，锅烧热加入宝宝油
2，油温三成左右加入银鱼
3，小火煸炒5-8分钟至银鱼变黄焦脆即可
公众号
蓝猪坊
蓝猪坊，一个集健康美味、有机生活为一体的美食工作室；是抒写美食与爱、诠释生活态度的地方，更是大家相互学习交流，体验分享的平台。
特别声明：文章来源用户上传并发布，本站只提供信息存储服务，不拥有所有权，内容仅供参考。