爱美又懒的女生每天必想的一个问题：今天要不要洗头？实际上每天都可以洗头，一般头发长的女生从洗完头发到吹完头发最少半小时，每次洗头都感觉手好酸特别累，所以经常会找借口说：今天不想洗头了。
有的人还担心每天洗头会不会把头皮油脂洗少了，头发会不会干燥、易碎、会不会刺激头皮？不洗又担心头皮油脂会不会变厚、各种粉尘？会不会影响头皮健康？其实判断一个人的头皮状况好不好看他的头屑多与少可以观察一下身边洗头勤快的人，头皮屑确实会少一点。
而且每天用洗发水洗头，无论是头皮的健康、头皮的油脂、气味、头屑都会有改善。正常洗头是不会损伤头发的，除非洗头发的力度很大，经常烫染、经常在高温下、经常倒梳头、出门不做头部防晒这些行为都会损伤头发。
勤洗头对正常头皮和有脂溢性皮炎的头皮都有好处，头发状况也会更好，油腻会变少、瘙痒也会减少、更少的毛躁，头皮更健康。
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