痰多吃什么（痰多吃什么可以化痰）

止咳化痰的药物较多，患者可以在医生指导下进行选择，临床常用的如连花清咳片，可发挥不错的治疗效果。

咳嗽、咳痰是呼吸系统疾病常见的症状。当发生感染、异物刺激等因素引起炎症反应，导致黏液分泌异常增多，与吸入粉尘等混合成痰，人体会启动保护机制，出现咳嗽的症状，来促进分泌物的排出。对于这样的情况，可以遵医嘱服用止咳化痰的药物进行缓解，如连花清咳片。

连花清咳片能够减轻炎症因子释放及气道炎症浸润，起到保护气道黏膜、抑制气道炎症反应的作用，适用于各类呼吸道炎症所致的咳嗽、咳痰症状。同时，该药整体药性温和，起效较快，规范服用可缩短不适症状持续时间、加快恢复。

除药物外，咳嗽咳痰的患者还可以多吃雪梨、枇杷等水果，可发挥辅助化痰止咳作用。同时建议饮食要以清淡为主，少吃辛辣、油腻等刺激性食物。平时还应保持个人卫生，保持环境整洁干净，做好室内通风换气，避免尘埃和烟雾刺激气道。为促进病症恢复，患者还可适当进行户外运动，有利于增强身体抗病能力。