临写楷书字帖，效率要想翻倍，我认为有以下3个方法：
一、选择好帖
工欲善其事必先利其器。选择一个好的字帖是我们保证临帖高效的前提。
但是，这里面好的字帖的含义有两个：
1、必须是你喜欢的、愿意学的字帖，才是一个好的字帖。
2、必须是善本，是这个碑帖最完整、最清晰的真迹影印本。
在1这个层面上，我们要选择好的字帖，就首先要选择自己喜欢的字帖。
假设这个书法家我极其不认可，甚至是讨厌的，即便是这个字帖是善本，是最清晰的真迹，满足了2这个条件，但是我不喜欢，便没有了意义。
这样一来，我们学习他书法的动力也不是很足，我们学习也就无效率可言了。
就好像有一个人他喜欢颜真卿的书法，但是极其不喜欢欧阳询的字帖。
假设他手头上有一个欧阳询的善本字帖，但是这好像对他来说并没有什么用。因为他不喜欢，所以再怎么好，对他来说也是无济于事的。
因此，要想学习的有动力、有效率。选择一个自己喜欢的字帖是基础。然后我们才能去考虑这个字帖的版本问题。
我们选择一个善本、好帖的意义就在于，善本为我们提供了最为真实、细腻的细节。
只有看到每一个笔画最细微的地方，将这个地方看得清楚、看的透彻，才能说这是一个好字帖。同时也能帮助我们更真实的还原书法的原貌。
因此，高效率的临帖，自然也不开好字帖。
二、临帖的数量和质量
很多人以为临帖的效率高，就看他在短短的时间内，是不是能够尽可能多的写更多字、练习更多笔画、临写更多的篇幅。
实际上，必须指出的是，这是一个误区。衡量临帖的效率高低的标准，的确是我们在相同时间内，掌握字例和笔画的多少。
但是，这并不意味着我们要追求量上的多，写得多也不能代表你掌握的多，而是需要我们在质上下功夫。
我们举个案列，假设两个人同时学习王羲之的兰亭序。第一个人用了半小时的时间写了1000个永字，但是，每一个字都没用心好好写，写的潦草不成样子。
第二个人和第一个人一样，也是半个小时，但是只写了100个永字。但是，每一个字都尽可能的和原帖接近，都尽可能的写好。
那么，是不是第一个写1000个永字的人就一定比第二个写100个永字的人效率更高，写得更好呢？
当然不是。我们所看的，不是他们写了数量上的多少，而是最后写一个永字的时候，到底这个字的质量如何，到底好不好？
因此，舍弃质量优势，单纯的追求数量优势，是很多人对临帖高效率的误区认识。
而要想真正的提高临帖质量，当然要从每一个字上进行思考。最终对于学习效果的考虑，当然不会去追究你究竟写了多少字，练了多少遍，而是写的怎么样。
所以，不管你为了学习这个字重复了10遍，还是100遍，还是1000遍，都没有意义，最重要的是看每一次是否有进步和提高。当每一次、每一遍都被你认真对待的时候，10遍就比1000遍有了更多的意义和价值。
三、临帖调整
很多人临帖，看一眼字帖，就闷头往下写，仅凭脑中模模糊糊的印象，过分相信自己的记忆，结果求之愈深，失之愈远。
很多人临帖往往是你第一个字最好，也最像原帖。但是越往后写的越糟糕，写的越难看，究其原因，就是因为没有及时的和原帖进行对比调整的缘故。
有一个名词就做黑暗球场效应。一个人不断的进行投篮训练，他可以根据每一次训练的结果来不断调整自己的姿势，自己的手势以及力量分配。
但是，如果这个人身处一个黑暗的地方，任何训练都无法的到任何的结果反馈，每一次他都不知道自己是不是投中了球，那么不管这个人练习多久，多么长时间，他不可能将自己的技艺练好的。
同样，这就好比我们进行书法临帖一样，如果没有及时的反馈和字帖进行对比、调整，就永远不会有很大的进步。
因此，我们在进行书法临帖的时候，每一次写完字都要认真、仔细的和字帖进行对比，确认哪些地方可以改进。
然后，在进行下一次临帖的时候，要一笔一划的仔细观察，然后在临帖，然后在重复之前的动作，进行对比分析，这样一步步下来，虽然自己可能一个小时根本写不了几个字，但是进步是很大的。
这也是我们学习书法效率最高，最好的方式。
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